哎哟，是不是突然发现知乎的关注列表里躺着一个早就该删掉的人？或者是某个大V最近发言越来越“迷惑”，你忍无可忍想取关，结果在APP里转了一圈，那个“取消关注”的按钮就像玩捉迷藏一样，死活找不到？别急，这种抓狂的感觉我太懂了。今天咱们就把知乎这个“藏宝游戏”拆解清楚，让你不仅能顺畅取关，还能安心知道：放心取关，没人会告你状的。
先说结论：取消关注，对方真的知道吗？
在动手之前，我得先给你吃颗定心丸，这也是大家最关心的隐私问题。
直接回答：不会。对方不会收到任何通知，也不会知道是你取关了。
知乎和微博、小红书不太一样。在微博上，有时候取关可能会在“粉丝互动”里留点痕迹，或者对方看到粉丝数少了会猜测。但在知乎，取消关注是一个完全静默的操作。
对方不会收到“XXX已取关你”的提示，你的主页访客记录里也不会显示“他取消了关注”。对方唯一能察觉到你不在他粉丝列表里的方式，只有两种可能：
- 手动去粉丝列表里翻（绝大多数人不会这么做）。
- 通过第三方数据工具（比如一些爬虫软件统计粉丝流失，但这针对的是大V，普通用户根本用不到）。
所以，你可以毫无心理负担地点击取关。这不是拉黑，不是绝交，只是把对方的动态从你的时间流里“静音”了而已。
为什么“取消关注”按钮这么难找？
很多用户反馈说找不到退订按钮，其实不是APP故意刁难你，而是知乎的产品设计逻辑有点“反直觉”。
首先，要区分“取关用户”和“取关话题”。这两个入口藏得完全不同。 其次，知乎APP的版本更新很频繁，iOS和安卓的界面偶尔会有细微差别，但核心逻辑是一致的。 最后，很多人习惯直接在“关注”列表里找“X”号，但知乎的“X”号通常只用于清理“关注列表中的空状态”或者“取消对某个回答的赞”，而不是直接取消关注人。
接下来，我分情况手把手教你。
方法一：从个人主页取消关注（最通用、最推荐）
这是最标准、最不容易出错的方法，适用于任何版本的知乎APP。
操作步骤：
- 打开目标主页：在知乎首页搜索那个你想取关的用户名字，点进他的头像，进入他的个人主页。
- 找到关注按钮：注意看页面右上角，或者个人简介下方，有一个蓝色的按钮。
- 如果你正在关注他，这个按钮会显示“已关注”（通常是蓝色或灰色的文字按钮，不是大按钮）。
- 有时候它显示为“关注”二字，但颜色较浅，放在个人简介的旁边。
- 点击并确认：点击这个“已关注”按钮，它会立即变回“关注”。不需要弹窗确认，点一下就取消了。
小技巧：如果你在他的主页找不到按钮，试着下滑到他的“回答”或“文章”列表上方，有时候按钮会藏在个人简介的右侧，图标是一个带勾选框的人形。
方法二：从“关注”列表批量管理（适合清理多个）
如果你想一次性取关好几个人，这个方法更爽。
操作步骤：
- 点击知乎底部导航栏的“我的”。
- 在“我的”页面，找到“关注”入口（通常在“赞与收藏”上面，或者直接在“内容”模块里）。
- 进入“关注”页面后，你会看到“用户”、“话题”、“专栏”等Tab。点击“用户”。
- 关键一步：在用户列表的右上角，找一个“编辑”或者“管理”按钮（不同版本叫法不同，有的直接显示一个铅笔图标）。
- 进入编辑模式后，点击你想取消关注的人旁边的圆圈，然后点击右上角的“取消关注”按钮。
注意：这个“编辑”模式在部分旧版本APP中可能隐藏较深，如果找不到，建议直接用方法一。
方法三：从通知中心“退订”推送（如果你是想退订消息）
很多用户说“退订按钮找不到”，其实他们想退订的是“通知”，而不是“关注”。比如你关注了一个话题，但不想每天收到推送，或者你想退订某个用户的“新回答通知”。
操作步骤：
- 点击底部“消息”。
- 找到“通知”或“新回答”列表。
- 点开某条通知，进入对应的回答或问题页面。
- 在页面顶部或底部，找到“加入话题”或“关注问题”旁边的“…”更多选项。
- 点击后，选择“关闭通知”或“取消关注问题”。
如果是退订某个人的所有动态推送：
- 点进他的个人主页 -> 点击右上角“…”更多 -> 选择“免打扰”。这样他发帖你不会收到推送，但你还是关注着他，只是不吵你了。
特殊情况：按钮真的找不到怎么办？
如果你试了以上方法还是找不到，可能是以下原因：
- APP版本过低：去应用商店更新知乎APP到最新版本。老版本的UI布局和新版本差异很大，可能按钮位置完全不同。
- 你关注的是“话题”而非“用户”：如果你是在“话题”页面点击的关注，那你需要进入话题详情页，而不是用户主页。在话题页右上角点击“已关注”即可。
- 网络延迟：有时候页面加载不全，按钮没显示。下拉刷新一下页面再试。
- 账号被限制：极少数情况下，如果你的账号因违规被限制，部分功能（包括取关）可能会被隐藏。这种情况你去知乎客服申诉即可。
取消关注 vs 拉黑，有什么区别？
很多人取消关注后还觉得“解气不够”，想进一步操作。这里简单区分一下：
| 操作 | 对方是否知情 | 你能看到对方内容 | 对方能看到你动态 | 适用场景 |
|---|---|---|---|---|
| 取消关注 | ❌ 不知 | ✅ 能看到（除非拉黑） | ✅ 能 | 单纯不想看对方动态，但也不想撕破脸 |
| 加入黑名单 | ⚠️ 可能会发现 | ❌ 不能 | ❌ 不能 | 对方骚扰你、喷你，你想彻底隔绝 |
| 屏蔽此用户 | ❌ 不知 | ❌ 不能（消息、回答全不见） | ⚠️ 对方可能发现（因为无法互动） | 不想看对方任何内容，但又不想拉黑 |
建议：如果只是单纯“看腻了”，取消关注就够了。如果对方一直在你的评论区刷屏骂人，那就直接拉黑。
如何防止“手滑”？或者如何“悄悄”取关？
有些朋友担心，取关后会不会被共同好友看到？答案是：不会。知乎的关注关系是私密的，只有你自己能在“关注列表”里看到。共同好友如果想看，也得自己去翻。
如果你想取关但又怕尴尬（比如对方是现实中的熟人、同事、导师），可以：
- 使用“免打扰”：不去取消关注，而是开启免打扰。这样他的动态还在，但不会推送到你的手机上。
- 折叠关注：在知乎设置里，可以设置“折叠来自XXX的动态”，这样你的首页就干净了，但粉丝列表里他还在。
总结
取关知乎用户其实就三步：
- 找到人：点进主页。
- 点按钮：找“已关注”文字，点一下。
- 走人：对方完全不知道，你可以继续划走。
别纠结按钮为什么难找，那是知乎UI设计的锅，不是你的问题。记住，取消关注是你的权利，不需要任何解释，也不会有任何通知。干净利落，对自己好点，从清理关注列表开始吧！
如果你还是找不到，截个图发给我（开玩笑的，你可以去知乎官方社区反馈），或者直接把APP升级到最新版，一切都会顺理成章。