在经历了漫长的疫情考验后，浙江终于迎来了解封的喜讯。解封并不意味着疫情完全结束，我们仍然需要保持警惕，做好防疫工作。以下是一些日常防护攻略和生活新常态的建议，帮助你安全、健康地过渡到疫情后的生活。
一、个人防护篇
1. 佩戴口罩
解封后，虽然公共场所不再强制要求佩戴口罩，但仍然建议在人群密集的地方，如公交、地铁、商场等，佩戴医用口罩或N95口罩，以降低感染风险。
2. 勤洗手
保持手部卫生是预防病毒传播的关键。外出回家后，用流动水和洗手液彻底清洁双手，时间不少于20秒。
3. 保持社交距离
在公共场所，与他人保持一定的距离，避免拥挤，减少交叉感染的可能性。
4. 注意咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接接触。
二、居家防护篇
1. 定期通风
保持室内空气流通，每天至少开窗通风两次，每次30分钟以上。
2. 清洁消毒
家中常用物品如手机、门把手、开关等，应定期用酒精或消毒液擦拭消毒。
3. 饮食安全
购买食材时，选择新鲜、安全的食品，避免生食和未煮熟的食物。
三、生活新常态篇
1. 健康作息
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，增强身体免疫力。
2. 增强锻炼
适度进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。
3. 心理调适
疫情期间，很多人出现了焦虑、抑郁等心理问题。解封后，要学会调整心态，积极面对生活。
4. 关注健康信息
关注官方发布的健康信息，不造谣、不信谣、不传谣。
四、特殊人群防护篇
1. 老年人
老年人免疫力较低，更容易感染病毒。建议老年人减少外出，如需外出，务必佩戴口罩，与他人保持距离。
2. 儿童
儿童抵抗力较弱，家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，避免去人多的地方。
3. 孕妇
孕妇免疫力较低，建议减少外出，如需外出，务必佩戴口罩，注意个人防护。
总之，解封后的防疫工作仍然不能放松。我们要共同努力，做好个人防护，适应生活新常态，共同守护我们的健康与安全。