在自然灾害发生后，了解救援进展和安全指南对于受灾群众和外界援助者来说至关重要。以下是一些有效的途径和方法，帮助您快速了解宜宾地震后的救援进展和安全指南：
官方渠道
中国地震局官网和微博：中国地震局会及时发布地震相关信息，包括地震震级、震中位置、救援进展等。
宜宾市政府网站和官方微博、微信公众号：宜宾市政府会发布地震救援的最新动态和官方公告。
国家应急管理部门：通过国家应急管理部门的官方网站或官方微博、微信公众号获取信息。
媒体报道
中央电视台新闻频道：CCTV新闻频道会实时报道地震救援情况，包括救援进展、受灾情况等。
人民日报、新华社等主流媒体：这些媒体会发布权威的地震救援信息。
网络新闻平台：如腾讯新闻、网易新闻等，这些平台会汇总各媒体的报道，提供全面的信息。
社交媒体
微博：通过关键词搜索“宜宾地震”、“救援进展”等，可以找到众多官方和媒体发布的最新消息。
抖音、快手等短视频平台：很多救援人员和志愿者会通过短视频平台发布救援现场的情况。
应急指南
关注官方发布的安全指南：宜宾市政府或相关部门会发布地震后的安全指南，包括如何防范次生灾害、如何进行自救互救等。
学习自救互救知识：了解如何在地震发生后迅速逃生、如何进行心肺复苏等基本急救知识。
保持通讯畅通：确保手机电量充足，关注短信、电话等通讯方式，以便接收官方信息。
总结
在宜宾地震发生后，通过官方渠道、媒体报道、社交媒体等多种途径，可以快速了解救援进展和安全指南。同时，学习并掌握自救互救知识，对于保障自身和他人的安全至关重要。希望以上信息能对您有所帮助。