在这个特殊时期，我们每个人都是自己健康的第一责任人。为了帮助居民更好地了解防疫措施，守护我们的健康，襄阳卫健委最新发布了居民健康防护指南。以下是一些关键信息和建议，让我们一起来看看吧！
一、个人防护
1. 常规防护
- 佩戴口罩：在人群密集的公共场所、乘坐公共交通工具时，应正确佩戴口罩。
- 勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的免洗手消毒液。
- 保持社交距离：与他人保持1米以上的距离，避免近距离接触。
2. 特殊情况下的防护
- 居家隔离：如有发热、咳嗽等症状，应立即居家隔离，并尽快就医。
- 外出防护：外出时，尽量选择人少、空气流通的地方，避免拥挤。
二、环境卫生
- 保持清洁：定期清洁家中、工作场所的卫生，尤其是公共区域。
- 通风换气：每天至少开窗通风两次，每次30分钟以上。
- 消毒杀菌：对门把手、开关、桌面等高频接触物品进行定期消毒。
三、健康监测
- 关注自身健康：如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。
- 关注疫情动态：通过官方渠道了解疫情信息，不传谣、不信谣。
四、疫苗接种
- 积极接种：按照国家免疫规划，按时完成疫苗接种，提高自身免疫力。
- 关注疫苗信息：了解疫苗的接种点、接种时间等信息。
五、心理调适
- 保持乐观心态：面对疫情，保持乐观心态，增强信心。
- 合理调节情绪：通过运动、阅读、听音乐等方式缓解压力。
六、结语
防疫工作需要我们共同努力，让我们从个人防护做起，共同守护我们的健康。请大家密切关注襄阳卫健委发布的最新通知，做好自我防护，共同抗击疫情！
温馨提示：以上信息仅供参考，具体防疫措施请以官方发布为准。