在信息爆炸的互联网时代，网络暴力（网暴）事件时有发生，对受害者造成严重的心理和社交影响。面对网暴，受害者如何有效澄清真相，恢复名誉，是许多人关心的问题。以下将介绍五大策略，帮助网暴受害者还原真相。
一、保持冷静，收集证据
1.1 确认事实
在应对网暴时，首先要保持冷静，确认事件的真相。避免在情绪影响下做出过激行为，这可能会加剧问题。
1.2 收集证据
收集与事件相关的证据，如聊天记录、截图、视频等。这些证据将有助于后续的澄清工作。
二、及时报警，寻求法律援助
2.1 报警
如果网暴行为构成犯罪，应立即报警。警方将介入调查，为受害者提供法律保护。
2.2 寻求法律援助
在律师的指导下，了解自己的合法权益，并寻求法律援助。
三、利用媒体，扩大影响力
3.1 发布声明
通过官方渠道发布声明，澄清事实，争取公众关注。
3.2 利用社交媒体
在社交媒体上发起话题，引起网友关注，扩大事件影响力。
四、寻求专业心理援助
4.1 心理疏导
网暴对受害者心理造成严重影响，寻求专业心理援助，进行心理疏导，有助于恢复心理健康。
4.2 亲友支持
与亲友保持沟通，寻求情感支持，共同度过难关。
五、加强网络素养教育
5.1 提高自我保护意识
了解网络安全知识，提高自我保护意识，避免成为网暴的目标。
5.2 关注网络道德规范
关注网络道德规范，自觉抵制不良信息，共同营造健康网络环境。
总之，面对网暴，受害者应保持冷静，积极采取行动，通过收集证据、报警、寻求法律援助、利用媒体、心理援助和网络素养教育等途径，还原真相，维护自身权益。同时，社会各界也应共同努力，营造一个和谐、健康的网络环境。