在职场中，提前到岗开会是一种常见现象，但这可能会影响到员工的休息时间和个人权益。以下是一些步骤和建议，帮助你正确维权，保障自身权益：
了解相关法律法规
首先，你需要了解中国的劳动法律法规。根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》，员工的工作时间应遵守国家规定的工时制度，通常为每日不超过8小时，每周不超过40小时。加班时间应得到相应的补偿。
记录事实情况
- 时间记录：详细记录每次提前到岗的时间、会议开始时间和结束时间。
- 会议通知：如果公司有会议通知制度，记录下通知的发送时间、接收时间和会议原定开始时间。
- 同事情况：了解其他同事是否也被要求提前到岗，以确定这是个别情况还是普遍现象。
与上级沟通
- 表达关切：以尊重和友好的态度，向直接上级或人力资源部门表达你的关切。
- 提出疑问：询问为什么需要提前到岗，是否有特殊情况或紧急事务。
- 请求协商：提出希望讨论是否可以调整工作时间，或者寻求补偿的方式。
提出书面申请
如果口头沟通没有解决问题，可以采取以下步骤：
- 书面申请：准备一份书面申请，详细说明情况，包括时间记录、法律法规依据以及你的诉求。
- 正式提交：将申请以正式的方式提交给公司相关部门，例如人力资源部或总经理办公室。
- 留档备份：保留提交申请的副本和收据，以备后续需要。
寻求法律援助
如果公司拒绝协商，或者情况严重影响了你的工作和生活，可以考虑以下途径：
- 工会援助：联系公司工会，寻求他们的帮助和支持。
- 法律咨询：咨询专业律师，了解你的权利和可能的法律途径。
- 劳动仲裁：如果公司行为违反了劳动法规，可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁。
维权小贴士
- 保持冷静：在整个过程中，保持冷静和专业，避免情绪化的言行。
- 团结同事：如果可能，与同事一起维权，可以增加你的声音和力量。
- 了解政策：持续关注劳动法律法规的更新，以便更好地维护自己的权益。
通过以上步骤，你可以有效地维护自己的合法权益，同时也在职场中展现出了你的专业性和责任感。记住，你的权益同样重要，值得你为之努力。