第一日：抵达成都，准备出发
上午
- 抵达成都双流国际机场，办理入住酒店。
- 在酒店稍作休息，调整时差。
下午
- 参观成都市区，如武侯祠、锦里古街等。
- 晚上品尝成都美食，如火锅、串串香等。
晚上
- 休息，为第二天的行程做好准备。
第二日：成都出发，前往四姑娘山
上午
- 早上从成都出发，乘坐汽车前往四姑娘山（约7小时）。
- 沿途欣赏川西风光，如都江堰、青城山等。
下午
- 抵达四姑娘山镇，入住酒店。
- 参观四姑娘山镇，感受当地风情。
晚上
- 休息，为接下来的行程做好准备。
第三日：四姑娘山风景区游览
上午
- 乘坐景区交通车前往双桥沟，游览双桥沟景区。
- 景区内可欣赏到双桥瀑布、五色海、双桥等美景。
下午
- 沿途欣赏四姑娘山三峰，参观双桥沟的原始森林、瀑布等景观。
- 前往长坪沟，游览长坪沟景区。
晚上
- 返回四姑娘山镇，休息。
第四日：穿越长坪沟，挑战幺妹峰
上午
- 从四姑娘山镇出发，徒步穿越长坪沟。
- 沿途欣赏长坪沟的原始森林、瀑布、湖泊等景观。
下午
- 到达幺妹峰脚下，挑战幺妹峰登顶。
- 欣赏四姑娘山全景，如遇天气好，还可看到贡嘎山。
晚上
- 返回四姑娘山镇，休息。
第五日：返回成都，结束旅程
上午
- 从四姑娘山镇出发，乘坐汽车返回成都（约7小时）。
- 沿途欣赏川西风光，如丹巴藏寨、新都桥等。
下午
- 抵达成都，办理退房。
- 前往成都市区，购买纪念品，结束旅程。
晚上
- 乘坐飞机或火车返回各自家乡。
小贴士
- 行程中请注意保暖，尤其是在四姑娘山的高海拔地区。
- 四姑娘山风景秀丽，但环境脆弱，请保护环境，不乱扔垃圾。
- 登顶幺妹峰需要一定的体力，请提前做好准备。
- 行程中如有不适，请及时就医。
- 成都美食丰富，不妨品尝当地特色美食，如火锅、串串香等。
祝您在四姑娘山度过一个愉快的五日游！