随着季节的变换，流感病毒又开始活跃起来。每年这个时候，我们都能看到卫生健康委员会（简称卫健委回应）通过各种渠道发布防疫措施，提醒大家如何做好个人防护。那么，这次卫健委回应了哪些防疫措施呢？我们又该如何做好个人防护，共同抵御流感的侵袭呢？
流感病毒的基本知识
首先，我们需要了解流感病毒的基本知识。流感病毒是一种RNA病毒，分为甲、乙、丙三个型，其中甲型流感病毒又分为多个亚型。流感病毒主要通过飞沫传播，也可以通过接触传播。流感病毒的潜伏期一般为1-7天，发病初期表现为发热、咳嗽、咽痛等症状。
卫健委回应的防疫措施
面对流感的威胁，卫健委回应了以下防疫措施：
1. 提高个人防护意识
- 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用含酒精的手部消毒剂。
- 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻。
- 避免触摸眼、鼻、口等部位。
- 保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次。
2. 接种流感疫苗
流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。我国卫生健康部门推荐，60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员等高风险人群应优先接种流感疫苗。
3. 加强学校、托幼机构等集体单位的防控
- 对学生、教职工等集体单位人员开展健康教育，提高防护意识。
- 加强晨检、午检，发现疑似病例及时隔离治疗。
- 加强环境卫生整治，定期消毒教室、宿舍等场所。
4. 强化医疗机构防控措施
- 医疗机构要加强对流感病例的监测和报告。
- 对流感患者实行隔离治疗，防止病毒传播。
- 加强医务人员培训，提高防控能力。
个人如何做好防护
了解了卫健委回应的防疫措施后，我们该如何做好个人防护呢？
1. 增强体质，提高免疫力
- 保持规律作息，保证充足睡眠。
- 均衡饮食，多吃蔬菜、水果，补充维生素。
- 适当运动，增强体质。
2. 注意个人卫生
- 勤洗手，使用含酒精的手部消毒剂。
- 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻。
- 避免触摸眼、鼻、口等部位。
3. 保持室内空气流通
- 每天开窗通风2-3次，保持室内空气新鲜。
4. 关注疫情动态
- 关注卫生健康部门发布的疫情信息，了解流感防控知识。
流感来袭，我们要积极响应卫健委回应的防疫措施，共同保护自己和家人的健康。让我们携手努力，共克时艰，度过一个健康、平安的冬季。