拉萨，这座被誉为“世界屋脊”的圣城，吸引了无数游客前来感受高原的独特魅力。自驾游成为众多游客的首选，既能自由欣赏美景，又能体验驾驶的乐趣。然而，高原自驾并非易事，以下是一些安全导航攻略，帮助您避开拥堵路段，畅游高原美景。
一、出行前准备
1. 车辆检查
在出发前，务必对车辆进行全面检查，包括轮胎、刹车、油液等，确保车辆处于良好状态。高原地区气候恶劣，车辆容易出现故障，提前做好准备至关重要。
2. 行驶证、驾驶证
携带好行驶证、驾驶证等相关证件，以备不时之需。此外，建议购买一份高原旅游保险，以应对突发状况。
3. 高原药品
高原地区气候特殊，容易出现高原反应。建议携带一些高原药品，如红景天、高原安等，以备不时之需。
二、路线规划
1. 选择合适路线
拉萨周边自驾游路线众多，您可以根据自己的兴趣和时间安排选择合适的路线。以下是一些热门路线：
- 拉萨-纳木错-羊卓雍错-日喀则
- 拉萨-林芝-雅鲁藏布大峡谷
- 拉萨-山南地区-桑耶寺
2. 避开拥堵路段
拉萨周边部分路段容易拥堵，如拉萨市区、318国道等。建议您提前规划好路线，避开拥堵路段，以免耽误行程。
3. 高原路段注意事项
高原路段道路条件复杂，行车速度要适中，保持安全距离。遇到急弯、陡坡等路段，要提前减速，确保行车安全。
三、安全驾驶
1. 保持车距
高原地区天气多变，能见度较低，行车时要保持安全车距，避免追尾事故。
2. 注意路况
高原路段路况复杂，如遇到路面结冰、塌方等情况，要减速慢行，确保行车安全。
3. 遵守交通规则
遵守交通规则，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，确保行车安全。
四、景点游览
1. 纳木错
纳木错被誉为“天湖”，是西藏三大圣湖之一。游览纳木错，可以欣赏到壮丽的湖光山色，感受高原的神秘魅力。
2. 羊卓雍错
羊卓雍错位于山南地区，是西藏四大圣湖之一。游览羊卓雍错，可以欣赏到碧波荡漾的湖面和雪山交相辉映的美景。
3. 日喀则
日喀则是西藏第二大城市，拥有丰富的历史文化资源。游览日喀则，可以参观扎什伦布寺、江孜古堡等景点，感受西藏的历史文化。
五、高原反应应对
高原反应是高原地区常见的问题，以下是一些应对方法：
1. 逐渐适应
到达高原地区后，不要急于登山或进行剧烈运动，逐渐适应高原环境。
2. 保持充足睡眠
高原地区气候干燥，要保持充足睡眠，有助于缓解高原反应。
3. 饮食清淡
高原地区饮食以清淡为主，避免油腻、辛辣食物。
通过以上攻略，相信您可以在拉萨周边自驾游中，安全、畅快地欣赏高原美景。祝您旅途愉快！