白毛菜,又称鸡毛菜,是一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,具有很高的营养价值。今天,就让我来为大家揭秘家常白毛菜的做法,让你轻松在家就能享受到营养美味,告别外卖的油腻。
准备食材
- 白毛菜 300克
- 猪肉馅 100克
- 面粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 葱花 适量
- 香油 适量
- 蒜末 适量
做法步骤
1. 准备食材
将白毛菜洗净,切成段;猪肉馅中加入鸡蛋、盐、酱油、葱花、蒜末,搅拌均匀。
2. 和面
将面粉和成面团,揉搓光滑,醒发10分钟。
3. 擀面
将醒发好的面团擀成薄片,切成小圆饼。
4. 包馅
取一个面饼,放入适量的肉馅,包成小包子。
5. 煮白毛菜
锅中加水烧开,放入白毛菜焯水,捞出备用。
6. 煎包子
锅中加入适量的油,将包子放入锅中,煎至两面金黄。
7. 烹饪
将煎好的包子放入碗中,加入焯好水的白毛菜,撒上葱花,淋上香油即可。
小贴士
- 白毛菜焯水时,水开后放入白毛菜,焯水时间不宜过长,以免营养流失。
- 包子煎至两面金黄即可,不要煎得太久,以免口感变硬。
- 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如豆瓣酱、辣椒酱等。
结语
家常白毛菜做法简单,营养丰富,是一道适合全家人的美食。学会这道菜,告别外卖,自己动手做,既健康又美味。赶快动手试试吧!
