亲爱的家长们，大家好！近日，衡阳市突发疫情，为了保障广大师生的生命安全和身体健康，全市中小学及幼儿园已紧急停课。在这个特殊时期，我们作为家长，需要更加关注孩子的健康和安全。以下是一些防护指南，希望能帮助大家度过这个难关。
一、了解疫情，做好个人防护
- 关注疫情动态：密切关注衡阳市疫情防控指挥部发布的最新疫情信息，了解疫情发展趋势。
- 佩戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具时，务必佩戴口罩，减少病毒传播风险。
- 勤洗手：用肥皂和流动水洗手，或使用含有酒精的手消毒剂，保持手部卫生。
- 保持社交距离：尽量避免前往人群密集场所，减少不必要的聚会。
- 注意呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接接触。
二、居家生活，关注孩子身心健康
- 合理安排作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
- 加强体育锻炼：在家中可以进行适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
- 关注心理健康：与孩子保持良好的沟通，关注他们的心理状态，帮助他们缓解焦虑情绪。
- 开展亲子活动：利用这段时间，与孩子一起开展一些亲子活动，增进亲子关系。
三、配合学校，做好线上教学
- 关注学校通知：密切关注学校发布的线上教学安排，确保孩子按时参加课程。
- 帮助孩子适应线上学习：指导孩子正确使用电子设备，养成良好的学习习惯。
- 与老师保持沟通：及时与老师沟通孩子的学习情况，共同关注孩子的成长。
四、做好物资储备，应对突发情况
- 储备生活必需品：如米、面、油、蔬菜等，确保家庭生活需求。
- 准备防疫物资：如口罩、消毒液、体温计等，以备不时之需。
- 关注天气变化：提前做好防寒保暖或防暑降温措施。
在这个特殊时期，让我们携手共进，共同为孩子们的健康和安全保驾护航。相信在全市人民的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，迎来美好的明天！