随着新冠疫情的持续发展，防疫措施也在不断更新和调整。为了帮助大家更好地适应日常生活，广德卫健委发布了最新的健康指南。以下是一些重要的防疫新措施，让我们一起来看看吧。
一、加强个人防护意识
佩戴口罩：在人群密集的公共场所，如商场、超市、公交、地铁等，应正确佩戴口罩，减少病毒传播风险。
勤洗手：外出回家、饭前便后、触摸公共物品后，要及时用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的免洗手消毒液。
保持社交距离：与他人保持一定的距离，避免近距离接触，尤其是在咳嗽、打喷嚏时。
不随地吐痰：咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接遮挡。
二、加强健康监测
关注身体状况：如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并告知医生近期的旅行史和接触史。
做好体温监测：每日早晚各测一次体温，如连续3天体温正常，可视为体温稳定。
定期核酸检测：根据当地疫情防控要求，定期进行核酸检测，确保疫情早发现、早报告、早隔离、早治疗。
三、优化生活作息
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，提高免疫力。
合理饮食：均衡摄入营养，多吃蔬菜水果，增强抵抗力。
适量运动：坚持适量运动，提高身体素质，增强免疫力。
保持良好心态：保持乐观的心态，学会调整情绪，减轻心理压力。
四、积极参与疫苗接种
了解疫苗知识：了解疫苗的种类、接种流程、注意事项等，消除对疫苗的误解和恐惧。
主动接种：按照当地疫情防控要求，积极接种新冠病毒疫苗，提高群体免疫力。
接种疫苗后注意事项：接种疫苗后，要注意观察身体反应，如有不适，及时就医。
总之，在日常生活中，我们要时刻保持警惕，严格遵守防疫措施，共同守护我们的健康。让我们携手努力，战胜疫情，迎接美好的未来！