当身处高楼，突然遭遇失联的紧急情况，被困于楼顶时，冷静和迅速的行动至关重要。以下是一些自救与求救的方法，希望能帮助你安全度过危机。
自救方法
1. 保持冷静
首先，你需要保持冷静。恐慌往往会导致判断失误，正确的第一步是尽量让自己冷静下来。
2. 观察周围环境
快速评估周围的环境，寻找可能的逃生路径。注意观察是否有窗户、阳台或者消防通道。
3. 寻找逃生工具
如果附近有窗户或阳台，可以尝试寻找可以用来攀爬的工具，如绳子、床单等。确保这些工具足够结实，可以承受你的体重。
4. 使用手机求救
如果手机信号正常，立即拨打紧急电话求助。在通话过程中，尽量保持电话畅通，以便救援人员与你保持联系。
5. 制作求救信号
如果没有手机信号，可以尝试制作求救信号。例如，用衣物在楼顶上摆出“SOS”或“求救”的字样，或者使用镜子反射阳光，向地面上的救援人员发出信号。
6. 利用消防设施
如果被困在楼顶，应尽快寻找并使用消防设施。例如，消防电梯、消防通道等。
7. 保持体力
在等待救援的过程中，尽量节省体力。不要进行无谓的移动，避免消耗过多的能量。
求救方法
1. 拨打紧急电话
立即拨打当地的紧急救援电话，如中国的110、119、120等，说明你的位置、被困情况以及需要何种救援。
2. 使用手机求救
如果手机有信号，可以通过社交媒体、短信或电话向亲朋好友求助。
3. 发出声音
在确保不会对救援人员造成危险的情况下，可以适当发出声音，以便救援人员发现你的位置。
4. 利用广播、电视等媒体
如果可能，通过广播、电视等媒体发布求救信息，扩大求救范围。
5. 寻求社会援助
在等待救援的过程中，可以向附近的商家、居民求助，寻求他们的帮助。
总结
被困楼顶的紧急情况虽然危险，但只要保持冷静，迅速采取自救和求救措施，就有可能化险为夷。希望以上指南能帮助你度过难关。