在繁忙的都市生活中,家常烩菜因其简单易做、营养丰富而备受喜爱。今天,就让我来为大家分享一道色香味俱全的豆角土豆熟肉烩菜,教你一招搞定全家人喜欢的家常烩菜。
菜品特点
- 色香味俱佳:豆角的清脆、土豆的绵软和熟肉的鲜美,三者完美融合。
- 营养均衡:富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,适合各个年龄段的人群。
- 制作简单:无需复杂步骤,新手也能轻松驾驭。
食材准备
- 豆角 200克
- 土豆 2个
- 熟五花肉 150克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 2瓣
- 青蒜 1根(可选)
- 豆瓣酱 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 食用油 适量
制作步骤
1. 准备食材
- 将豆角去筋洗净,切成约3厘米长的段。
- 土豆去皮,切成滚刀块,泡在清水中防止氧化变黑。
- 熟五花肉切成薄片。
- 葱切段,姜切片,大蒜拍碎,青蒜切段(如使用)。
2. 炒制五花肉
- 热锅凉油,油温5成热时放入五花肉片,小火慢慢煎至两面微焦,出油。
- 将煎好的五花肉捞出,控油备用。
3. 炒豆角土豆
- 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香。
- 放入豆角和土豆块,翻炒至豆角表面微焦。
- 加入豆瓣酱,炒出红油。
4. 加入熟肉和调味
- 将煎好的五花肉片重新放入锅中,加入生抽、老抽、盐和糖调味。
- 翻炒均匀,让食材充分吸收调味料。
5. 烹饪完成
- 加入适量水,没过食材即可。
- 大火烧开,转中小火炖煮10分钟左右,直到豆角和土豆熟软。
- 最后加入青蒜段(如使用),翻炒均匀即可出锅。
小贴士
- 豆角不宜煮得太软,否则口感会变得绵软。
- 土豆不宜过早下锅,以免煮烂。
- 豆瓣酱的用量可根据个人口味调整。
这样一道色香味俱全的豆角土豆熟肉烩菜就完成了,既简单又营养,全家人都会喜欢的。快来试试吧!
