在当今社会，大学生毕业即失业的现象引起了广泛关注。尤其是985高校的研究生，他们拥有更高的学历和专业知识，却依然面临着求职的困境。本文将深入剖析毕业生在求职过程中所遇到的困境，并提供相应的应对策略。
一、毕业生的求职困境
1. 市场需求与人才供给不匹配
随着高校扩招，毕业生数量逐年增加，而企业招聘需求增长缓慢，导致供需矛盾日益突出。许多毕业生发现，自己所学专业与社会需求脱节，难以找到合适的工作。
2. 缺乏实践经验
虽然研究生学历在学历层次上具有一定的优势，但许多毕业生在实际工作中缺乏实践经验。这使得他们在求职过程中难以获得企业的青睐。
3. 求职信息不对称
毕业生在求职过程中，往往面临着信息不对称的困境。他们难以获取到全面、准确的招聘信息，导致求职效率低下。
4. 心理压力与焦虑
面对激烈的求职竞争，许多毕业生承受着巨大的心理压力和焦虑。这种情绪会影响他们的求职状态，甚至导致求职失败。
二、应对策略
1. 提前规划，明确目标
毕业生在大学期间应提前规划自己的职业发展，明确自己的求职目标。通过参加实习、社团活动等，积累相关经验，提升自己的综合素质。
2. 主动学习，提升技能
毕业生应不断学习新知识、新技能，提升自己的竞争力。可以通过在线课程、培训班等方式，拓宽自己的知识面。
3. 积极参加招聘活动，拓宽求职渠道
毕业生应积极参加各类招聘活动，拓宽求职渠道。可以通过学校就业指导中心、招聘网站、社交媒体等途径，获取更多招聘信息。
4. 做好心理调适，保持积极心态
毕业生在求职过程中，要学会调整自己的心态，保持积极乐观。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式，缓解心理压力。
5. 灵活调整求职方向，适应市场需求
毕业生在求职过程中，要关注行业发展趋势，灵活调整自己的求职方向。根据市场需求，选择适合自己的岗位。
三、案例分析
以下是一位985研究生求职的经历，供大家参考。
小王是一名985高校的研究生，专业为计算机科学与技术。在求职过程中，他遇到了以下困境：
市场需求与人才供给不匹配：小王发现，自己所学专业在市场上的需求量并不大，导致求职难度增加。
缺乏实践经验：小王在校期间没有参加过相关实习，导致在求职过程中缺乏竞争力。
针对以上困境，小王采取了以下措施：
提前规划，明确目标：小王在校期间积极参加各类社团活动，提升自己的综合素质。
主动学习，提升技能：小王利用课余时间学习前端开发技术，提高自己的技能水平。
积极参加招聘活动，拓宽求职渠道：小王积极参加各类招聘会，主动与招聘人员沟通。
做好心理调适，保持积极心态：小王学会调整自己的心态，保持积极乐观。
灵活调整求职方向，适应市场需求：小王关注行业发展趋势，根据市场需求调整自己的求职方向。
最终，小王成功找到了一份满意的工作。
四、总结
面对毕业后的求职困境，毕业生要树立正确的就业观念，积极应对。通过提前规划、提升技能、拓宽求职渠道、做好心理调适等措施，相信每一位毕业生都能找到适合自己的工作。