在面对起诉期间的法律挑战和生活困扰时，被起诉者可以采取以下策略来应对：
了解起诉原因和案件性质
详细查阅起诉状：首先，仔细阅读起诉状，了解起诉的具体原因和案件性质。这将有助于被起诉者对整个案件有一个大致的了解。
咨询法律专家：尽快咨询专业律师，了解案件的法律依据和可能的法律后果。律师可以提供专业的法律意见，帮助被起诉者制定应对策略。
法律应对策略
积极应诉：及时向法院提交答辩状，表明自己的立场和观点。在答辩状中，可以提出自己的证据和理由，以反驳原告的指控。
证据准备：收集和整理所有与案件相关的证据，包括但不限于书面文件、证人证言、视频或音频资料等。确保证据的合法性和有效性。
法庭辩论：在法庭上，清晰、有力地陈述自己的观点，同时反驳原告的指控。在辩论过程中，保持冷静，避免情绪化。
申请延期或中止诉讼：如果遇到特殊情况，如生病、意外事故等，可以申请延期或中止诉讼，以便有更多时间准备。
和解谈判：在适当的情况下，可以与原告进行和解谈判，争取达成双方都能接受的解决方案。
生活应对策略
保持心理平衡：起诉期间，被起诉者可能会面临巨大的心理压力。此时，保持心理平衡至关重要。可以通过运动、听音乐、与亲友交流等方式来缓解压力。
合理安排时间：在应对法律挑战的同时，也要关注日常生活。合理安排时间，确保工作、学习和家庭生活的正常进行。
寻求社会支持：向亲朋好友、同事或专业人士寻求帮助，共同应对起诉期间的生活困扰。
关注自身健康：保持良好的生活习惯，注意饮食、睡眠和运动，以保持身心健康。
总结
面对起诉期间的法律挑战和生活困扰，被起诉者应采取积极的态度，既要关注法律事务，也要关注自身的生活。通过合理的策略和应对措施，有助于顺利度过这一时期。