在面对他人侵权起诉的困境时，被起诉人可以通过以下合法途径进行反击：
1. 理解侵权性质
首先，被起诉人需要明确对方所指控的侵权行为属于哪种类型。侵权行为可能包括但不限于以下几种：
- 知识产权侵权：如专利、商标、著作权等。
- 人身权侵权：如名誉权、隐私权、肖像权等。
- 合同侵权：违反合同约定，导致对方权益受损。
明确侵权性质是反击的第一步，因为不同的侵权类型对应不同的法律救济途径。
2. 收集证据
反击侵权的关键在于证据。被起诉人需要收集以下类型的证据：
- 侵权行为证据：证明对方确实存在侵权行为的证据，如专利侵权中的产品或服务、商标侵权中的标识使用等。
- 损害后果证据：证明侵权行为给自己造成了损失的证据，如财务损失、名誉受损等。
- 因果关系证据：证明侵权行为与损害后果之间存在直接因果关系的证据。
3. 寻求法律咨询
在收集证据的过程中，被起诉人应寻求专业律师的帮助。律师可以提供以下服务：
- 法律分析：分析侵权行为的法律性质，评估案件的胜诉可能性。
- 证据收集：指导如何有效收集证据，确保证据的合法性和有效性。
- 诉讼策略：制定诉讼策略，包括选择合适的诉讼程序、法庭和诉讼请求。
4. 提起反诉
在被起诉的同时，被起诉人可以考虑提起反诉，即要求对方承担侵权责任。反诉的内容可能包括：
- 要求赔偿：要求对方赔偿因侵权行为造成的损失。
- 停止侵权：要求对方停止侵权行为。
- 消除影响：要求对方消除侵权行为造成的不良影响。
5. 参与诉讼程序
在诉讼过程中，被起诉人应积极参与以下环节：
- 出庭应诉：按时出庭，对起诉状中的指控进行答辩。
- 举证质证：在法庭上对证据进行展示和质证。
- 辩论陈词：在法庭辩论环节，为自己的立场进行辩护。
6. 寻求和解
在某些情况下，和解可能是更明智的选择。和解可以节省时间和精力，避免长期诉讼带来的不确定性。
- 谈判：与对方进行谈判，寻求双方都能接受的解决方案。
- 调解：在律师的协助下，通过调解程序解决争议。
7. 维护自身权益
在整个过程中，被起诉人应始终维护自身合法权益，不被对方的不当言论和行为所影响。
通过以上步骤，被起诉人可以在合法框架内反击他人的侵权行为。记住，寻求专业法律援助是至关重要的，以确保您的权益得到有效保护。